Evenementen

Evenementen

Activiteiten voor iedereen

Een aantal keer per jaar organiseren we activiteiten die ook toegankelijk zijn voor deelnemers van buitenaf. Zo kan je kennis maken met onze vereniging.

Toertochten

In maart organiseren we de Duinentocht.

Trainingsritten

Trainingsritten

The Secret of Success

Fietsen is meer dan alleen maar een rondje rijden. Het is een kunst die techniek en uithoudingsvermogen combineert. Of je nu op een mountainbike (MTB) of een racefiets rijdt, het ontwikkelen van specifieke vaardigheden en het verbeteren van je conditie zijn essentieel voor succes en plezier op de fiets. In dit artikel bespreken we verschillende trainingsmethoden die je kunnen helpen je vaardigheden en conditie te verbeteren.

Techniektraining
  • Sturen: Het verbeteren van je stuurvaardigheden kan je helpen om bochten soepeler en sneller te nemen. Probeer tijdens je training te focussen op het behouden van een vloeiende lijn door bochten, en oefen met verschillende snelheden en oppervlakken.
  • Remmen: Effectief remmen kan het verschil maken tussen een veilige rit en een ongeval. Oefen met het moduleren van de druk op je remmen in verschillende omstandigheden, zoals op natte of losse ondergrond.
  • Springen: Voor mountainbikers is het beheersen van sprongen van groot belang. Begin met kleine obstakels en focus op het behouden van controle en balans in de lucht.
Conditietraining

Lorem ipsum dolor sit amet, at mei dolore tritani repudiandae.

  • Intervaltraining is een vorm van training waarbij je korte periodes van hoge inspanning afwisselt met periodes van lage inspanning of rust. Dit type training helpt je om je conditie te verbeteren en je uithoudingsvermogen te vergroten.
  • Molentje draaien Fietsen is niet alleen een fysieke activiteit, maar ook een sociale ervaring, vooral als je in een groep rijdt. Een van de technieken die vaak wordt gebruikt in groepsritten is het zogenaamde “molentje draaien”. Deze methode maakt het mogelijk om de inspanning eerlijk te verdelen en het tempo hoog te houden. Laten we dieper ingaan op wat molentje draaien inhoudt en hoe je het effectief kunt toepassen.

Komende trainingen

Clubritten

clubritten

Samen uit, samen thuis

Bij onze clubritten draait alles om samen fietsen en genieten van de ritten. Het motto “Samen uit, samen thuis” staat centraal. Dit betekent dat we als groep starten en ook als groep weer eindigen, waarbij iedereen op elkaar let en ondersteunt waar nodig.


Indeling van de Groepen
Om de ritten zo plezierig en effectief mogelijk te maken, delen we de groepen in op basis van verschillende criteria:

Indeling van de Groepen

Om de ritten zo plezierig en effectief mogelijk te maken, delen we de groepen in op basis van verschillende criteria:

  • Soort fiets: We onderscheiden bijvoorbeeld tussen racefietsen, mountainbikes en hybride fietsen. Dit helpt om het tempo en de route beter af te stemmen op de capaciteiten van de fiets en de voorkeuren van de fietsers.
  • Leeftijd: Groepen worden soms ingedeeld op basis van leeftijdscategorieën, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt en kan fietsen met leeftijdsgenoten.
  • Snelheid: De snelheidsgroepen zorgen ervoor dat iedereen in een tempo kan fietsen dat bij zijn of haar niveau past. Dit voorkomt dat sommige fietsers zich moeten inspannen om bij te blijven, terwijl anderen zich vervelen door een te langzaam tempo.
Startlocaties en Bijzondere Clubritten

Gewoonlijk vertrekken we vanuit ons clubhuis, een vertrouwde plek waar we elkaar ontmoeten en ons voorbereiden op de rit. Echter, voor bijzondere clubritten kunnen we ervoor kiezen om elders te starten. Dit biedt ons de mogelijkheid om nieuwe routes te verkennen en afwisseling aan te brengen in onze ritten.

Meer Informatie

Voor meer gedetailleerde informatie over de groepen en de indeling, kun je terecht in de sectie “Over Ons“. Hier vind je alles wat je moet weten over de verschillende groepen en wat je kunt verwachten bij deelname aan onze clubritten. Het is belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt, ongeacht ervaring of vaardigheidsniveau.
Door samen te fietsen, creëren we een hechte gemeenschap van fietsers die elkaar aanmoedigen en inspireren. We hopen je binnenkort te zien bij een van onze clubritten!

Clubtoer

clubtoer

Samen uit, samen thuis

Bij onze clubritten draait alles om samen fietsen en genieten van de ritten. Het motto “Samen uit, samen thuis” staat centraal. Dit betekent dat we als groep starten en ook als groep weer eindigen, waarbij iedereen op elkaar let en ondersteunt waar nodig.


Indeling van de Groepen
Om de ritten zo plezierig en effectief mogelijk te maken, delen we de groepen in op basis van verschillende criteria:

Indeling van de Groepen

Om de ritten zo plezierig en effectief mogelijk te maken, delen we de groepen in op basis van verschillende criteria:

  • Soort fiets: We onderscheiden bijvoorbeeld tussen racefietsen, mountainbikes en hybride fietsen. Dit helpt om het tempo en de route beter af te stemmen op de capaciteiten van de fiets en de voorkeuren van de fietsers.
  • Leeftijd: Groepen worden soms ingedeeld op basis van leeftijdscategorieën, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt en kan fietsen met leeftijdsgenoten.
  • Snelheid: De snelheidsgroepen zorgen ervoor dat iedereen in een tempo kan fietsen dat bij zijn of haar niveau past. Dit voorkomt dat sommige fietsers zich moeten inspannen om bij te blijven, terwijl anderen zich vervelen door een te langzaam tempo.
Startlocaties en Bijzondere Clubritten

Gewoonlijk vertrekken we vanuit ons clubhuis, een vertrouwde plek waar we elkaar ontmoeten en ons voorbereiden op de rit. Echter, voor bijzondere clubritten kunnen we ervoor kiezen om elders te starten. Dit biedt ons de mogelijkheid om nieuwe routes te verkennen en afwisseling aan te brengen in onze ritten.

Meer Informatie

Voor meer gedetailleerde informatie over de groepen en de indeling, kun je terecht in de sectie “Over Ons“. Hier vind je alles wat je moet weten over de verschillende groepen en wat je kunt verwachten bij deelname aan onze clubritten. Het is belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt, ongeacht ervaring of vaardigheidsniveau.
Door samen te fietsen, creëren we een hechte gemeenschap van fietsers die elkaar aanmoedigen en inspireren. We hopen je binnenkort te zien bij een van onze clubritten!

Agenda

[wp_monthly_events]